【バスタイムで1日の疲れをすっきりリセット!】手軽に特別な入浴をたのしめるアイテム♪

「疲れ」と一口に言っても、その度合いや種類は千差万別。疲れの種類には大きく分けて2つあります。

「肉体的疲労」「精神的疲労」です。

その2つの疲労を一気に解消できる方法があるのをご存じですか?

それは、ズバリ!「お風呂」です!

え?お風呂なんて毎日のことだし、疲れがとれるっていうのは何となく分かるけど、いまいちピンとこない・・・

そう感じる方もいると思うので、この後分かりやすく解説していきます☆

バスタイムは、1日の疲れをリセットできるベストな時間お風呂を楽しく、かしこく活用することで、美しく健やかな毎日を過ごせるようになります。


目次

◆【知ると、シャワー派もお風呂好きになる!?】入浴がもたらす心身へのメリット

  • お風呂のうれしい効果

  • 入浴の3大メリット

◆【1日の疲れをフルリセット☆死海のパワー】手軽に特別な入浴を楽しめるアイテム

  • 地球の恵み『死海』の魅力

  • お手軽・簡単☆自宅で楽しむ死海のスパ!

◆まとめ


【知ると、シャワー派もお風呂好きになる!?】入浴がもたらす心身へのメリット

寒さが増すこの季節。普段はシャワー派の方も、この時期だけは、入浴派に変わる方が多いのではないでしょうか。

温かいお湯が、冷えた体にじんわり染みわたると、心も身体もリラックスできます。

お風呂のうれしい効果

実際、入浴には体を温める以外にも、様々な嬉しい効果が期待できます。そのいくつかを見てみましょう。

1日の疲れをリセットするのに、大切なものばかりです。しかし入浴するとなぜ、こんなにも沢山の効果があるのでしょうか?

それは、お湯に浸かることで得られる3つの物理的作用が関係しています。

入浴の3大メリット

入浴が、私たちの心身に良い影響を与えてくれる3つの作用が、こちら。

  1. 浮力作用
  2. 水圧作用
  3. 温熱作用

それぞれを簡潔にまとめてみました。

このように、入浴は単に体を温めるだけではありません。その効果は、肌・筋肉・内臓・脳・自律神経と多岐にわたり、心身ともにとっても深いリラクゼーション効果があるのです。

「日々の疲れがとれない」と感じている方こそ、入浴を毎日の生活に取り入れてみてください。

その日のストレスや疲れは、その日1日だけで十分です。

【1日の疲れをフルリセット☆死海のパワー】手軽に特別な入浴を楽しめるアイテム

普段から入浴の習慣がある方の中には、「入浴しても、なかなか疲れがとれない」という方もいらっしゃるかもしれません。

そんなお悩みにオススメしたいのが、死海ミネラル。

死海と聞くと、人がプカプカ浮かぶ映像がでてきますよね。その死海の水には知られざるパワーが秘められており、私もその魅力にハマっているひとりです。

地球の恵み『死海』の魅力

死海の湖水には、海水や温泉水をはるかに凌ぐ様々なミネラルが多量に含まれています。

ミネラルは私たちの骨、筋肉、皮膚、血液などを構成する主成分で、生命維持には欠かせない栄養素です。

多種あるミネラルですが、その中でも希少な、必須ミネラル13種類全て含まれているのは死海だけ!

この死海独特の高濃度ミネラルが、心や筋肉の緊張をゆるめ、深いリラクゼーション効果をもたらしてくれます。

1日の疲れをフルリセットするほどの効果が期待できるそのパワーは、歴史的・世界的に愛され続けています。

お手軽・簡単☆自宅で楽しむ死海のスパ!

そんな死海の癒し効果を、自宅のお風呂でも手軽に楽しめたらいいと思いませんか?

実は、その方法があるんです♪

それは、『死海ミネラル100%のバスソルト』を浴槽に入れるだけ!

私も、このバスソルトを愛用しているのですが、私自身が強く感じた死海バスソルトの効果を3つピックアップしてみました!

  • お風呂上がりの湯冷めがない
  • 足のむくみが緩和された
  • お肌が潤い、水を弾くようになった

自分が体感した事を書いてみたのですが、女性の悩みに多い「冷え・むくみ・乾燥」が緩和されていることに、私も記事を書きながら、今気づきました。

浴槽にバスソルトを入れるだけで、全身ケアできるなんて、お手軽・簡単ですよね♪

「入浴しても疲れがとれない」と感じる方は、是非1度、死海バスソルトの効果を体感してみてください♪

浴槽に入れるだけ!自宅のお風呂で、手軽に死海のスパを楽しめます。

まとめ

バスタイムで1日の疲れをリセットするには「入浴」が効果的

  • 入浴には体を温める以外の様々なメリットがある
  • 入浴は3つの物理的作用による健康効果がある
  • 入浴は心身ともに深い癒し効果がある

入浴でもとり切れない疲れには「死海ミネラル100%のバスソルト」

  • 死海には海水や温泉水をはるかに凌ぐミネラルが含まれている
  • 浴槽に入れるだけのお手軽・簡単ケア
  • 「冷え・むくみ・乾燥」が緩和される